烤鹌鹑gydF4y2Ba是一顿非常简单美味的晚餐!如果你是一个猎人或肉类爱好者,这绝对是一个你会喜欢做的食谱!这只小鸟多汁,美味,很容易准备!如果你从来没有吃过烤鹌鹑,现在是时候了!gydF4y2Ba
铸铁煎锅烤鹌鹑gydF4y2Ba
烤鹌鹑就是这样一种gydF4y2Ba优雅舒适的食物gydF4y2Ba(两全其美)!gydF4y2Ba每个人在餐桌上都要用铸铁煎锅把自己的火鸡烤得恰到好处。gydF4y2Ba
如果你是一个鹌鹑猎人,或者只是一个喜欢猎鸟的家庭厨师,这是一个gydF4y2Ba简单又美味gydF4y2Ba食谱你一定要试试。这只速食鸟非常容易准备!gydF4y2Ba

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烤鹌鹑成分gydF4y2Ba
你gydF4y2Ba不需要太多gydF4y2Ba为了做出美味的烤鹌鹑!只有3种简单的食材。gydF4y2Ba
- 鹌鹑-gydF4y2Ba4整个鹌鹑gydF4y2Ba(约1磅)gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
- 橄榄油,gydF4y2Ba半汤匙橄榄油。为了获得最佳效果,使用EVOOgydF4y2Ba(特级初榨橄榄油)。gydF4y2Ba
- 家禽调味料gydF4y2Ba半茶匙我的简单家禽调味料,或者你最喜欢的品牌。gydF4y2Ba
*请务必查看下面的食谱卡片,了解配料、数量和说明!*gydF4y2Ba
如何制作烤鹌鹑gydF4y2Ba
鹌鹑是一种快速烹饪的鸟类,这个食谱基本上是不需要动手的!你所需要的只是一个铸铁的平底锅或烤盘,一个涂油的刷子和量匙。gydF4y2Ba
我准备了gydF4y2Ba4只鹌鹑,每人1只。gydF4y2Ba你可以做更多,但你需要分批做,或者使用另一个锅。gydF4y2Ba
- 预科。gydF4y2Ba将烤箱预热到400华氏度gydF4y2Ba(205°C)gydF4y2Ba在铸铁煎锅或烤盘上涂上少许油脂。gydF4y2Ba
- 的季节。gydF4y2Ba将1磅整只鹌鹑拍干,然后刷半勺橄榄油,用半勺家禽调味料调味。gydF4y2Ba
- 烤。gydF4y2Ba将调味后的鹌鹑放入烤盘中。在烤箱里烤25-30分钟,或者直到鹌鹑烤熟gydF4y2Ba(*见注)。gydF4y2Ba
- 休息。gydF4y2Ba将鹌鹑放在托盘、盘子或砧板上,静置5分钟后即可食用。gydF4y2Ba
用一个gydF4y2Ba的碳水化合物gydF4y2Ba和一个蔬菜。gydF4y2Ba香醋烤抱子甘蓝gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba脆烤红薯gydF4y2Ba是个不错的选择。享受吧!gydF4y2Ba
安吉拉的秘诀和食谱笔记gydF4y2Ba
- 鹌鹑是三分熟的gydF4y2Ba一旦它的内部温度达到145华氏度gydF4y2Ba(62°C)。gydF4y2Ba许多厨师和肉类爱好者声称,这是享用它的最佳温度。美国疾病控制与预防中心建议鹌鹑煮至165华氏度gydF4y2Ba(75°C),gydF4y2Ba大概是七分熟。而有些人更喜欢煮鹌鹑gydF4y2Ba(达到180°F(82°C),非常熟)gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
- 存储:gydF4y2Ba剩下的烤鹌鹑应保存在一个密封的容器和冷藏2天。你可以将它冷冻在密封容器或重型冷冻袋中2-3个月。gydF4y2Ba
- 再热:gydF4y2Ba将鹌鹑放入烤盘中,加入少许肉汤或水,盖上锡纸。在300华氏度再加热gydF4y2Ba(150°C)gydF4y2Ba烤至内部温度165华氏度gydF4y2Ba(75°C),gydF4y2Ba15-20分钟,取决于鹌鹑的大小。gydF4y2Ba
❓鹌鹑是什么味道?gydF4y2Ba
鹌鹑是深色的肉,经常被比作gydF4y2Ba鸭和鸭的杂交gydF4y2Ba鸡。它略带野味,肉质细嫩,口味温和。农场饲养的鹌鹑会比野生鹌鹑更接近鸡肉,因为野生鹌鹑的饮食是不受管制的。gydF4y2Ba
❓鹌鹑应该是粉红色的吗?gydF4y2Ba
鹌鹑又小又瘦,这意味着它会被过度烹饪,很快变干。中间是微粉色的gydF4y2Ba理想的gydF4y2Ba为鲜嫩多汁的鹌鹑。gydF4y2Ba
❓你烤鹌鹑多长时间?gydF4y2Ba
这取决于鹌鹑的大小和烘烤的温度。在400°FgydF4y2Ba(205°C)gydF4y2Ba,四只中等大小的鹌鹑大约需要gydF4y2Ba25 - 30分钟gydF4y2Ba烤。gydF4y2Ba
更多的野生动物gydF4y2Ba
你喜欢你尝试过的食谱吗?请留下gydF4y2Ba一个5星评级gydF4y2Ba在下面的食谱卡和/或页面下方的评论部分。gydF4y2Ba
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配方gydF4y2Ba
烤鹌鹑gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba整个鹌鹑gydF4y2Ba(4鹌鹑)gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba(特级初榨)gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba家禽调味料gydF4y2Ba(参见配方或使用您喜欢的品牌)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将烤箱预热到400华氏度gydF4y2Ba(205°C)gydF4y2Ba在铸铁煎锅或烤盘上涂上少许油脂。gydF4y2Ba
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将鹌鹑拍干,然后刷上橄榄油,用家禽调味。gydF4y2Ba1磅整鹌鹑,gydF4y2Ba 半汤匙橄榄油,gydF4y2Ba 半茶匙家禽调味料gydF4y2Ba
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将调味后的鹌鹑放入烤盘中。在烤箱里烤25-30分钟,或者直到鹌鹑烤熟gydF4y2Ba(*见注)。gydF4y2Ba
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将鹌鹑放在托盘、盘子或砧板上,静置5分钟后即可食用。gydF4y2Ba
你可能需要的装备gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 当鹌鹑的内部温度达到145华氏度时,它是三分熟的gydF4y2Ba(62°C)。gydF4y2Ba许多厨师和肉类爱好者声称,这是享用它的最佳温度。美国疾病控制与预防中心建议鹌鹑煮至165华氏度gydF4y2Ba(75°C),gydF4y2Ba大概是七分熟。而有些人更喜欢煮鹌鹑gydF4y2Ba(达到180°F(82°C),非常熟)gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
- 储存方法:剩余的烤鹌鹑应保存在一个密封的容器,并冷藏2天。你可以将它冷冻在密封容器或重型冷冻袋中2-3个月。gydF4y2Ba
- 重新加热:将鹌鹑放入烤盘中,加入少许肉汤或水,盖上锡纸。在300华氏度再加热gydF4y2Ba(150°C)gydF4y2Ba烤至内部温度165华氏度gydF4y2Ba(75°C),gydF4y2Ba15-20分钟,取决于鹌鹑的大小。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
安吉拉是一个喜欢在家做饭的人,她从小就喜欢在奶奶的厨房里烹饪和烘焙。在食品服务行业多年后,她现在喜欢分享她的家人最喜欢的食谱,并在这里用爱烘焙它,创造美味的晚餐和惊人的甜点食谱!万博体育老板gydF4y2Ba
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