Cajun食谱GydF4y2Ba充满了强大而鲜美的口味，因此我们为您提供了一些最好的菜肴，以便您在家中制作！此列表包括从美味的配菜到经典的Cajun主菜的所有内容，甚至是老式的Cajun海鲜沸腾！与这些令人难以置信的Cajun食谱中的任何一个一起香料晚餐时间！GydF4y2Ba
最好的路易斯安那州cajun食谱GydF4y2Ba
Cajun Cuisine是独特的混合GydF4y2Ba法国和南方烹饪GydF4y2Ba，具有西班牙和非洲的影响力。这些简单的Cajun食谱具有烟熏和大胆的味道，可以为您的饭菜增添味道。GydF4y2Ba
因此，如果您正在寻找一些新的食谱，那就不只是此列表GydF4y2Ba简单的Cajun食谱。GydF4y2Ba您一定会找到一种新的最喜欢的菜。BonAppétit！GydF4y2Ba
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- 最好的路易斯安那州cajun食谱GydF4y2Ba
- 1. Cajun香肠意大利面GydF4y2Ba
- 2.变黑GydF4y2Ba
- 3.肮脏的米饭GydF4y2Ba
- 4.小龙虾EtouffeeGydF4y2Ba
- 5. Cajun Cabbage StewGydF4y2Ba
- 6.红豆和米饭GydF4y2Ba
- 7. Cajun ShrimpGydF4y2Ba
- 8.海鲜沸腾GydF4y2Ba
- 9. Cajun FriesGydF4y2Ba
- 10.浓汤GydF4y2Ba
- 11. Instant Pot JambalayaGydF4y2Ba
- 12.虾和砂砾GydF4y2Ba
- 13.烤石斑鱼GydF4y2Ba
- 14.烤箱炸cat鱼GydF4y2Ba
- 15.烤秋葵GydF4y2Ba
- 16.新奥尔良烧烤虾GydF4y2Ba
- 食谱GydF4y2Ba
1. Cajun香肠意大利面GydF4y2Ba
如果您正在寻找GydF4y2Ba美味可口GydF4y2Ba工作日晚餐，别无其他！这道菜很容易制作，并具有辛辣可口的Andouille香肠，会让您想要更多。GydF4y2Ba
另外，是GydF4y2Ba非常适合忙碌的家庭GydF4y2Ba由于从头到尾只需要大约30分钟。立即尝试使用此Cajun香肠意大利面食谱！GydF4y2Ba
2.变黑GydF4y2Ba
谁不喜欢黑鱼？它是GydF4y2Ba健康，快速且容易GydF4y2Ba可以用任何类型的鱼制成的菜。GydF4y2Ba
此食谱是用于鳕鱼的，但是您可以使用GydF4y2Ba任何白鱼GydF4y2Ba。最好的部分是，您的食品储藏室中可能有所有黑色成分。GydF4y2Ba
3.肮脏的米饭GydF4y2Ba
米饭是GydF4y2Ba经典的路易斯安那菜GydF4y2Ba用白米饭，碎牛肉，地面猪肉，胡椒粉，芹菜和洋葱制成。它充满了风味，非常适合丰盛的饭菜。GydF4y2Ba
这个食谱是GydF4y2Ba易于遵循GydF4y2Ba并可以适应您的喜好。GydF4y2Ba
4.小龙虾EtouffeeGydF4y2Ba
小龙虾Etouffee是一个GydF4y2Ba路易斯安那州经典，GydF4y2Ba它非常适合休闲家庭晚餐。这道菜很容易准备，小龙虾的尾巴使它具有美味的味道。GydF4y2Ba
与一些热一起食用GydF4y2Ba法式面包GydF4y2Ba而且您将有一顿全家人会喜欢的一顿饭。GydF4y2Ba
5. Cajun Cabbage StewGydF4y2Ba
Cajun Cabbage Stew是GydF4y2Ba简单的一顿饭GydF4y2Ba整个家庭都会爱。这道菜富含蛋白质和蔬菜，使其成为健康，丰盛的饭菜。GydF4y2Ba
您是否正在寻找GydF4y2Ba工作日晚餐解决方案GydF4y2Ba或者要带来的东西，炖菜一定会让您满意。今天就尝试一下！GydF4y2Ba
6.红豆和米饭GydF4y2Ba
红豆和米饭是GydF4y2Ba经典的克里奥尔菜GydF4y2Ba这在路易斯安那州很受欢迎。这道菜是用红肾，米饭和各种调味料制成的，可以用作主菜或配菜。GydF4y2Ba
制作红豆和大米的方法有很多，这是我最喜欢的食谱之一。这是GydF4y2Ba易于准备GydF4y2Ba它的味道很棒！我希望你喜欢它。GydF4y2Ba
7. Cajun ShrimpGydF4y2Ba
这个Cajun Shrimp食谱非常适合那些想要某事的夜晚GydF4y2Ba美味，易于制作。GydF4y2Ba
这对家庭也很棒，因为它确实是GydF4y2Ba负担得起GydF4y2Ba每个人都会喜欢辛辣的Cajun风味。与GydF4y2Ba西红柿和米饭GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba意大利面GydF4y2Ba吃一顿更多的饭菜。GydF4y2Ba
8.海鲜沸腾GydF4y2Ba
Cajun海鲜沸腾怎么样？它是GydF4y2Ba易于制作GydF4y2Ba整个家庭都会喜欢它！GydF4y2Ba
你需要一些GydF4y2Ba海湾虾，GydF4y2Ba小龙虾，土豆，玉米棒上的玉米以及熏制的香肠。与您最喜欢的GydF4y2Ba海鲜酱GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba调味料GydF4y2Ba呢享受！GydF4y2Ba
9. Cajun FriesGydF4y2Ba
无论您是妈妈，爸爸，家庭厨师还是家庭的一部分，我们都可以同意一件事：GydF4y2Ba炸薯条很美味！GydF4y2Ba而且这个食谱一定会取悦您家中的每个人。GydF4y2Ba
10.浓汤GydF4y2Ba
您是否像我们合作一样爱umbo？这是我们最喜欢制作的菜肴之一，有GydF4y2Ba无尽的变化GydF4y2Ba你可以试试。GydF4y2Ba
在此食谱中，我将向您展示如何用虾，鸡肉和安杜尔香肠制作经典的浓汤 - 但作为一个GydF4y2Ba丰富，美味的汤。GydF4y2Ba我保证这将与您的家人大受欢迎！GydF4y2Ba
11. Instant Pot JambalayaGydF4y2Ba
如果您曾经去过路易斯安那州，您知道Jambalaya是一个GydF4y2Ba主食。GydF4y2Ba这款克里奥尔一锅餐的用途是如此，以至于几乎可以用任何东西制成。而且，最重要的是，它很容易制作！GydF4y2Ba
在此食谱中，我将向您展示如何制作GydF4y2Ba经典的jambalaya快速简便的速溶方法GydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
12.虾和砂砾GydF4y2Ba
还有一大碗虾和沙砾更安慰吗？这个GydF4y2Ba经典的南方菜GydF4y2Ba非常适合周末早餐或晚餐。GydF4y2Ba
只需几种简单的成分，就很容易在家制作。虾和沙砾总是很受欢迎GydF4y2Ba孩子和成人GydF4y2Ba，所以这总是一个令人愉悦的人！GydF4y2Ba
13.烤石斑鱼GydF4y2Ba
如果您正在寻找GydF4y2Ba轻松健康的鱼菜GydF4y2Ba要在今年夏天在烤架上烹饪，别无其他。这种温和的鱼与各种口味很好地搭配，使其成为任何菜单的多功能选择。GydF4y2Ba
烧烤石斑鱼也是利用那些温暖的夏天晚上的好方法。因此，请点燃烤架，然后尝试这个美味GydF4y2BaCajun烧烤石斑鱼食谱！GydF4y2Ba
14.烤箱炸cat鱼GydF4y2Ba
抛弃油，然后尝试烤箱炸cat鱼。这个cat鱼是GydF4y2Ba超级脆皮GydF4y2Ba，一点也不油腻，只能与牙垢酱的一面完美搭配。GydF4y2Ba
您会得到整个炸cat鱼体验GydF4y2Ba没有任何内gui！GydF4y2Ba
15.烤秋葵GydF4y2Ba
没有一些GydF4y2Ba烤黄秋葵GydF4y2Ba。这是一种简单的蔬菜配菜，相对健康，但完全美味！GydF4y2Ba
经过一番调味，这些秋葵彻底美味GydF4y2Ba零食。GydF4y2Ba
16.新奥尔良烧烤虾GydF4y2Ba
新奥尔良风味烧烤虾充满GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba，风味！这是一个简单的最后一分钟食谱，您可以在瞬间通知。GydF4y2Ba
该食谱在技术上不是烧烤。但是，它包括在黄油的伍斯特郡酱中包括煎虾GydF4y2Ba真美味GydF4y2Ba您不会在乎它不是烧烤。GydF4y2Ba
您喜欢尝试的食谱吗？请离开GydF4y2Ba五星级评分GydF4y2Ba在下面的食谱卡和/或在页面下方的评论部分中进行的评论。GydF4y2Ba
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食谱GydF4y2Ba
Cajun食谱：肮脏的米饭（+制作更多的好菜！）GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba碎牛肉GydF4y2Ba（最好是最好的，最多可达80/20地面查克）GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba（1个大白洋葱，切成丁）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba芹菜GydF4y2Ba（切成薄片或切成丁）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba绿色的胡椒GydF4y2Ba（切丁）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba（剁碎）GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba印第安调料GydF4y2Ba（请参阅食谱或使用您喜欢的品牌）GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba每个，盐和胡椒粉GydF4y2Ba（去尝尝）GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba白米饭GydF4y2Ba（生）GydF4y2Ba
- 3½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛肉汤GydF4y2Ba
- 香菜GydF4y2Ba（新鲜，切碎，可选的装饰）GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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用中火将碎牛肉和猪肉棕色牛肉和猪肉。煮5-6分钟，将肉切碎，直到崩溃并变成褐色。GydF4y2Ba½磅碎牛肉，GydF4y2Ba ½磅地面猪肉GydF4y2Ba
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将肉变成褐色后，加入切成丁的洋葱，芹菜，绿色的胡椒粉，大蒜和调味料GydF4y2Ba（Cajun调味，盐和胡椒）GydF4y2Ba。搅拌成褐色的肉，然后将蔬菜炒至略微软化或大约4-5分钟。GydF4y2Ba½杯洋葱，GydF4y2Ba 1杯芹菜，GydF4y2Ba 1个绿色的胡椒，GydF4y2Ba 1汤匙大蒜，GydF4y2Ba 1茶匙Cajun调味料，GydF4y2Ba ¼茶匙，盐和胡椒粉GydF4y2Ba
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加入未煮过的长粒白米饭，然后将其搅拌到肉混合物中，然后倒入牛肉汤中。搅拌并煮沸，然后减少热量，盖上盖子，煮20分钟。GydF4y2Ba1½杯长谷物白米饭，GydF4y2Ba 3½杯牛肉汤GydF4y2Ba
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关闭热量，将脏米饭盖好。让米饭再覆盖5分钟。完成后，用叉子绒毛并食用。如果需要，用新鲜切碎的欧芹装饰。GydF4y2Ba香菜GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
安吉拉（Angela）是一位家庭厨师，对她奶奶厨房年轻时的所有烹饪和烘烤都产生了热情。在餐饮服务行业工作了很多年之后，她现在喜欢分享自己所有家庭最喜欢的食谱，并在这里烘烤美味的晚餐和令人惊叹的甜点食谱！万博体育老板GydF4y2Ba
感谢你的到来！让我知道你的想法：GydF4y2Ba